Kepek Önlemek Hem Kolay Hem Doğal | Şifalı Bitkiler İle Sağlık ve Güzellik "Enter"a basıp içeriğe geçin

Kepek Önlemek Hem Kolay Hem Doğal

Bilhassa siyah renkte ki kıyafetleri giydiğinizde omuz civarına dökülen, berbat bir görüntü oluşturan ve psikolojinizi bozan kepekten kurtulmak için kepek şampuanı kullanmak zorunda değilsiniz. Ama evde doğal kepeğe karşı şampuan da yapabilirsiniz.

1

Kepek Neden Oluşur ? Kepek Oluşumunun Sebepleri : 

Aşağıda ki etkenler kepek oluşumunun nedenleri arasında sayılabilmektedir.
* Kepeğin çıkmasında birçok etken vardır. Sağlıksız ve düzensiz beslenme alışkanlığınızla vücut mekanizmasının bozulması ve sonuç olarak stres en büyük sebepler arasında sayılabilir.

* Hatalı ve yüksek kalorili diyetler

* Stres ve gerginlik, aşırı yorgunluk

* Sarılık gibi uzun süren rahatsızlıklar

* Hatalı biçimde uygulanan kepek tedavisi

* Jöle, saç spreyi, köpük benzeri saçı şekillendirmek amacıyla kullanılan yapay maddeler

* Kafa derisinin temizliğinde saç yağı içeren zararlı şampuan gibi saç bakım ürünleri

* Kuru cildiniz olması

* Yeterli miktarda su içmemek

Kepeği Önleme Yöntemleri: Kepek Nasıl Önlenir ?

* Yağlı yemeklere ek olarak çay, kahve ve diğer meşrubatların aşırı tüketimiengellenmeli. Et, şeker ve çikolata tüketimini en az seviyeye indirin. Mümkünse tüketmeyin

* Suyu çok meyvelerin tüketiminizi artırın fakat narenciyenin yanında muzu yemeyin. Sebze, tahıllar, meyveler ve gün boyunca yeterli (en az 2-3 litre ) su içmek çok önemlidir. En önemlisi ise düzenli beslenmedir.

* Saçınızın ve saç derisinin temiz olmasına özen gösterin. Bitkisel ve doğal şampuan kullanmaya çalışın ve yapay kokulu şampuanlar kullanmayın

* Kepeğin herhangi bir cinsinin tedavisinin mühim bir adımı da düzenli kan dolaşımını sağlamak amacıyla günlük olarak saçı taramaktır. Saçınızın derisinin yağlı ve kirli bırakmayın. Fazla yağlı saç kepek sorunu geciktirmektedir. Uygun olan yağlar yardımıyla saç derinize masajlar yapabilirsiniz.

* Kepek engelleyici şampuanınızla saçı yıkadığınızda bu şampuanı durulamadan  5-7  dakika boyunca saçınızda tutun, bu durumda kepek önleyici şampuan tesirini gösterip kısa zamanda kepekten kurtulmanıza yardım edecektir.

2

Kepeğin Tedavisi Nelerdir ? Kepek Nasıl Geçer ? 

Reader’s Digest dergisinde yazılan haberde, kepekten kurtulmanıza yardımcı olacak ev yapımı doğal kürleri uygulayabilirsiniz :

Kepeğin sebeplerini , kepeği önleme yollarını, kepeğin nasıl olduğunu öğrendik.

KEPEĞİN BİTKİSEL TEDAVİSİ İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ 

Anahtar Kelimeler

Tek Yorum

  1. cengiz -10 cengiz -10

    Acaba kullandığım şamğuan veya suyun sıcaklık soğukluk derecesi mi etkili diyordum ben. Yeme içme hiç aklıma gelmez.
    Teşekkürler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir