Fesleğenin (Reyhanın) Faydaları Nelerdir

Reyhan, kokusu ve sebze olarak tüketilmek için yetiştirilen bir bitkidir. İlk rengi yeşildir. Zamanla mor bir renk alır. Kokusu güzeldir. İnsanlar evlerin de saksıda bile yetiştirirler. Süs bitkisi olarak kullanan insanlar vardır. Oluşumu ve bakımı kolaydır.

reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir
reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir

Reyhan otunun faydaları

Reyhan,  anne sütünü artırır.  Bir çok hastalığa iyi gelir. Öksürük ve nezle için reyhan kaynatılıp bir kaşık balla tüketildiğinde boğazları yumuşatır ve öksürüğün şiddetini azaltır.  Reyhan tohum halindeyken öğütülüp balla karıştırılarak yendiğinde bağırsak ağrılarına iyi gelir. Mide bulantısı ve kusma gibi şikayetler için yemeklerde tüketilebilir. Yemeklerle yenen reyhan, gaz şişkinliğine de şifa olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Uykuyu düzene sokar. Sinir  ve asabiyet sorununuz varsa düzenli tüketildiğinde sinirlerinizi daha kontrollü kullanmanızı sağlar. Yıpranmış ve yanmış saçlar için kaynatılıp suyu saçlara sürüldüğünde kuvvetlendirir. Saç dökülmesini azaltır. Cildinizde yara varsa kaynatılan reyhanın yapraklarını sürdüğünüzde iyileşmesini kolaylaştıracaktır. Ağız yaralarınız varsa suyu ağızda çalkalayabilirsiniz. Baş ağrılarınız varsa reyhanı hem kaynatıp suyunu içebilirsiniz hem de koklayabilirsiniz. Her ikisi de ağrılarınızı dindirecektir. İçerisinde antioksidan olduğu için kanser riskine karşı korur. Reyhanın içerisin de az da olsa yağ olduğu için kemiklerde meydana gelecek şişmeyi oluşturan enzimleri yok eder.

reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir
reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir

Kemik ve kas yapısını güçlendirir. Sinir sistemini düzenler. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve korur. İçerisindeki antibakteriyel özelliklerinden dolayı kışın yaşayabileceğiniz grip, nezle, soğuk algınlığı gibi birçok hastalıktan korur. İştahı açar. Arı sokmaları ve böcek ısırmalarında yaprakları kullanılır. Esans yapımında kullanılır. Bronşların boşaltılmasını sağladığı için bronşit hastalarına önerilir. Vücutta ödem varsa atar. Kaygı bozukluğunu hafifletir.  Çünkü reyhan, sakinleştirir ve rahatlatır. Depresyon hastalarının tüketmelerinde fayda vardır. Yendiğinde ya da koklandığında kısa sürede dinginleştirici etkisini gösterecektir. Cildi kusursuzlaştırır. Özellikle yüzde pürüzsüzlük sağlar. Reyhanın bilinen zararı yoktur.

reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir
reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir

Reyhan nasıl kullanılır ?

Kurutularak ya da çiğ olarak kullanılabilir. Reyhan otu kurutulup yemeklere baharat şeklinde katılabilir. Ya da tazeyken toplanıp salatalara doğranabilir. Özellikle salataya eklenen reyhan hem çok lezzetli bir tat verecektir hem de diğer sebzelerle birleşirse tam bir sağlık tabağı haline gelecektir. Reyhan, sivrisinek ve tahtakurusunu uzaklaştırır. Özellikle balkon önlerine konulduğunda büyük fayda sağlayacaktır.

 

Bu yazımızda reyhan,fesleğen,reyhan şerbeti,fesleğenin faydaları,reyhanın faydaları,fesleğen nedir konularında bahsetmiş olduk. Umarım faydalı olmuştur …

23 Comments

  1. Sümeyye Gökarslan 10 Ağustos 2015
  2. mert zorlu 10 Ağustos 2015
  3. HALİL EROL 10 Ağustos 2015
  4. mustafa solak 10 Ağustos 2015
  5. Hasan Hüseyin Batur 10 Ağustos 2015
  6. Yunus Akdemir 10 Ağustos 2015
  7. Furkan Özgün 10 Ağustos 2015
  8. Atilla Taş 10 Ağustos 2015
  9. yunus tümen 10 Ağustos 2015
  10. fenasi kerim 10 Ağustos 2015
  11. Atakan Manduz 10 Ağustos 2015
  12. Sena Yilmaz 10 Ağustos 2015
  13. Ömer şirin 10 Ağustos 2015
  14. Enes AYHAN 10 Ağustos 2015
  15. Samet Böyüközkök 10 Ağustos 2015
  16. GUBSE BEYZA KABARDEY 10 Ağustos 2015
  17. Beyza Nur Yılmaz 10 Ağustos 2015
  18. serdar yılmaz 10 Ağustos 2015
  19. Mert akgün 10 Ağustos 2015
  20. hilal nur altınışık 10 Ağustos 2015
  21. dogukan aydar 10 Ağustos 2015
  22. Arif Cingöz 10 Ağustos 2015
  23. mert karaman 10 Ağustos 2015

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir